ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - במקרא של עבודה לא נכוכנה איזה תרגילים פוגעים בגדילה

dstyle · 18-06-07, 19:47

אבא ד"ר לרפואת ילדים רופא ילדים מומחה גם בתחום ילדים ואימון וכו' כי יש לו הרבה מקרים כאלו,הוא אמר לי שאימון כוח טוב אבל רק פעמיים-שלוש בשבוע+רק 30 דקות,עצימות נמוכה,עם שילוב של פעילות אירובית:closedeyes:
זובי עליו:]

18-06-07, 19:47	#51
dstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של dstyle הודעות: 1,649	אבא ד"ר לרפואת ילדים רופא ילדים מומחה גם בתחום ילדים ואימון וכו' כי יש לו הרבה מקרים כאלו,הוא אמר לי שאימון כוח טוב אבל רק פעמיים-שלוש בשבוע+רק 30 דקות,עצימות נמוכה,עם שילוב של פעילות אירובית:closedeyes: זובי עליו:] __________________ DsTyLe