ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OfirD · 18-06-07, 02:05

קודם כל, תודה על התגובה המהירה בשעות לילה שכאלה :-) אתה תותח!

אימון A - ראשון ורביעי
אימון B - שני וחמישי

איזה עוד תרגיל יעיל יש לכתפיים? (למה להוריד מיד קדמית אגב? הוא השריר שכולם הכי רוצים להגדיל, שריר ה"מתלהבים" הידוע לשמצה)...

18-06-07, 02:05	#3
OfirD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של OfirD הודעות: 163	קודם כל, תודה על התגובה המהירה בשעות לילה שכאלה :-) אתה תותח! אימון A - ראשון ורביעי אימון B - שני וחמישי איזה עוד תרגיל יעיל יש לכתפיים? (למה להוריד מיד קדמית אגב? הוא השריר שכולם הכי רוצים להגדיל, שריר ה"מתלהבים" הידוע לשמצה)...