ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב
לא נכון
הפרו קומפלקס היתרון שלו - זה התחליף שלו לארוחה
הוא מסוגל להיות תחליף מושלם לארוחה שלמה
במקום אבקת חלבון שמספקת רק תוסף ולא תחליף לארוחה
הוא לא רולס רויס ולא כלום
אם אתה עם תפריט תזונה נכון לא תראה בהבדלים בינו (פרו קומפלקס) לבין whey (לא משנה איזה חברה... העיקר מוכרת: אופטיום, צמפיונס, ABB וכ"ו...).
|
אתה מדבר שטויות
הפרו קומפלקס הוא לא גיינר!!
אין בו כמעט שומן והוא בכלל נטול פחמימות(למעשה יש בוא פחות פמימות מהחלבון השחור של אופטימום שאגב אני משתמש בו).
ההיתרונות שלו הם התכולה הגדולה של BCAA והגולטמין,תוספת של ויטמנים ומינרלים,כמה סוגי חלבון(בינהם קזאין שידוע בתוכנותיו האנטי קטבוליות,טוב בעיקר למי שבחיטוב).
הספיגה של החלבון תיהיה בחלקה מהירה ובחלקה איטית(ככה שאחרי 20 דקות אתה לא תיהיה חסר חומצות אמינו בדם)למרות שאני די בספק לגבי זה...
בקצר ולעניין,יש כסף?עדיף את הפרו קומפלקס ואין על זה ויכוח!