ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ice13
בגילאים היותר נמוכים של המתאמנים לא רצוי שיהיה לחץ גדול על הגוף במיוחד לא על הגב!
תשמע אני קראתי הרבה מאמרים שאומרים שאין פגיעה בגדילה ואפילו שהאימון תורם לגדילה, אבל מצד שני לפני כמה זמן הלכתי לאורטופד שמומחה בספורט, והוא שאל אותי בן כמה אני (15) ואם אני מתאמן (כן) והוא אמר לי להפסיק מיד!
לא שהפסקתי, אבל רק שתבין- אורטופד ספורט מומחה אומר לי להפסיק להתאמן!
|
נגיד ויש לחץ על הגב, אז מה?!?!?