אשכול: תרגילי בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-07, 19:10   #3
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל

http://www.exrx.net/Lists/ExList/Wai...l#anchor172895
יש פה באתר הזה דיי הרבה תרגילים שאתה יכול לבצע לבטן...
ויש שם גם תרגילים לכל השרירים, ולא רק לבטן.
בהצלחה
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט