ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hadash
בסדר זה שלא ראיתי בחיים לא אומר שזה טוב .. שמע יש אם זה פחות שיווי משקל אבל יש ככה תמיכה יותר טוב לגב ...
|
שטות גמורה.
לורדוזה מותנית (הקשתה בבחלק התחתון של הגב) היא חלק מהבנה התקין של עמוד השדרה.
וזה המנח התקין גם בלחיצת חזה.