אשכול: 2 אימונים ביום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-07, 16:46   #1
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל 2 אימונים ביום
יצא לכם לעשות 2 אימונים ביום?? או לחקל את החלק של הארובי לחלק של האנארובי ?

עכשיחו חופש וניסיתי בימים האחרונים לחלק את האימון בצורה כזו,
שישר אחרי העבודה ב10 בבוקר אני עושה ארובי.

ואז בערב אנארובי.

מה דעתכם?
__________________
sandrik מנותק   הגב עם ציטוט