לא ההית צריך לעשות את הריצת 1000 קילומטר הרגליים שלך צריכות מנוחה טובה עכשיו לא פעילות על תדאג סביר מאוד כפי שleo אמר שזה רק דומס זה יעבור לך בהדרגה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|