אשכול: כאבים בכץף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-06, 10:54   #1
Hardcore 1
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 218
ברירת מחדל כאבים בכץף

אמממ שלום
יש לי בעיה כאשר אני מאמן חזה עליון מאוד כואבת לי הכתף ואני לא יכול להרים שום דבר אבל זה קורה רק בחזה עליו ואני לא יכול להרים משקל בחזה 180 מעלות הכל בסדר שתבינו פשוט

בחזה 180 מעלות אני מתאמן עם 90 95 קילו בלי שום בעיה
ובחזה עליון אני מרים 40 קילו בקושי וכואבת ישר הכץף ואני נהיה מתוסכל מה לעשות??
Hardcore 1 מנותק   הגב עם ציטוט