ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי kibinimat
ניראה מצויין...הגב ניראה כאילו הוא השתפר מאוד..גם הידיים ענקיות, אבל הפיק לא בולט כלכך, משהו לא מובן...כניראה גנטיקה. כל הכבוד..קבל מוניטין
|
תודה
איזה פיק אחי?
דניאל,אני מתכוון לתת עוד 5 קילו במסה ואז להתחיל לשלב אירובי עם אימונים ,כי עליתי גם בנוזלים לא מעט יחסית מאז שעשיתי את העליה הזו וזה בא לידי ביטוי בחזה ובבטן.
המטרה בעיקרון לשקול 75 חטוב.
pc ,עליתי אולי 10 קילו אבל זה עדיין חלק גדול נוזלים...