ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sphinx19867
עכשיו איך אני יכול לסדר אותה מה פשוט להעביר את הכתפיים לa
וזהוא
|
תסדר שיהיה:
A-חזה כתפיים אחורית.
B-גב רגליים קדמית.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|