צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-07, 22:14   #1
NadavCo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 33
שלח הודעה דרך ICQ אל NadavCo
ברירת מחדל אימונים לאחי הקטן בן 8?

בזמן האחרון אחי הקטן ראה את השינוי שחל בגוף שלי וכנראה שגם הוא רוצה לפתח שרירים היום ראיתי אותו עושה תרגילים ממוצאים כמו אגרופים באוויר עם קופסאות שימורים בתור משקולות. עכשיו אני לא יודע אם כדאי לטפח את זה ולתת לו תרגילים פשוטים. או להגיד לו שיחקה עד גיל 14.
מה דעתכם?
NadavCo מנותק   הגב עם ציטוט