[StaSus]

ערב טוב..
רציתי להעלות תמונות של חבר שלי שהוא בעצם מתאמן לפי תוכנית אימונים ותזונה שלי..
(בקיצור אני המאמן שלו והתזנואי שלו..)
נתונים..
גיל:15 וחצי
משקל:49..לפני 46וחצי..
גובה :1.63
היקף בייספס :30-29.9 לפני 27
מתאמן 3 חודש..בבית..

באק דאבל בייספס:
http://img525.imageshack.us/my.php?i...6071943ma3.jpg

סייד צ'סט:
http://img525.imageshack.us/my.php?i...071944adh7.jpg

בייספס:
http://img516.imageshack.us/my.php?i...6072010jz7.jpg

טרייספס:
http://img106.imageshack.us/my.php?i...6071941ja8.jpg

http://img525.imageshack.us/my.php?i...6071948ro5.jpg

בטן:
http://img516.imageshack.us/my.php?i...6071944qx5.jpg

חזה:
http://img259.imageshack.us/my.php?i...6072017ar2.jpg

תגובות יתקבלו בברכה, גם שלילייות וגם חיוביות..