אשכול: איך עדיף לעשות יד קדמית ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-07, 19:54   #3
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל
--------------------------------------------------------------------------------

חבר עם אתה עושה עם משקולות חופשי תעשה יד יד כי אתה עושה עם אתה עושה עם מוט זה גם שתי ידיים אני פעם עשיתי יד יד ועכשיו עברתי לשתי הידיים אבל הדבר הכי חשוב לעשות נכון בלי הגב!!!


בקשר להודעה הזאת .... למה עדיף לעשות יד יד ? מה ההבדל .. השאלה שלי היא איך עדיף לעשות .ף... עם אני לוקח 2 משקולות ופשיטת מרפקים בישיבה .... מה עדיף יד יד או 2 ידיים ביחד ... ולנמק בבקשה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט