ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי trx--->sus
^^^^^
ועוד משוט שלא הבנתי והפתיע אותי שאף אחד לא שאל אתה 1.74 ושוקל 63!! על 15% שומן??? אם זה נכון אז בטח אין לך כמעט מסת שריר אז שתסיים את החיטוב אתה תיהיה רק עור ועצמות אני חושב שטעית בנתונים ואם לא תעלה תמונה..
|
לא אחי...הנתונים נכונים ביותר.אני פשוט מה שנקרא בעברית עממית "שחיף" ולכן זה נשמע קצת...
רק כדי שתבין...לפני שהתחלתי להתאמן שקלתי 56 על 10% שומן.אז אני מניח שעליתי קצת בשריר.