ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
חחחחחחחחחחחחחחחחחח
"אתה יודע שאתה בודיבילדר שאתה הולך לבריכה אתה עושה הכל כדי להגיע מפומפם."
פשוט תתאמן לעצמך לפני שאתה יוצא.
המפתחי גוף לדוגמא, לפני שהם עולים על הבמה הם מתאמנים מאחורי הקלעים.
תנסה אתה לעשות אותו דבר, אם יש לך משקולות של 5-10 קילו זה יספיק.
קיבלת אצה ממני למרות שאני חושב שזה ממש מיותר..
|
ההשפעה יורדת אחרי קצת זמן.. ואחרי זה לדעתי הוא יהיה יותר קטן אפילו..
רוצה עצה טובה? תזריק.. ככה באמת אתה תראה סוס