16-06-07, 14:33
|
#32
|
|
הושעה
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gman
בדיוק, אני קם כל הזמן ב11-12 ואני הולך לישון באיזה 4-5...ושינה בכלל לא מספקת...ואם יש לי עבודה אני יושן שעתים =\
העייפות כבר מתחילה להשפיע אבל אני בכל מקרה לא מצליח לישון.
|
אני דווקא ישן מלא - בערך 8 שעות בלילה ועוד כמה ביום - הבעיה היא שאני צריך פשוט להעביר קצת אחורה את השעון הביולוגי. העניין הוא כשיש זמן פנוי - אין לחץ. כשיש לחץ, בן אדם יודע יותר טוב להסתדר עם הזמן שלו. |
|
|