ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - גרעיני דלעת נמנה עם המאכלים שמכילים אסטרוגנים (phytoestrogens) ???

Rm3 · 16-06-07, 14:20

גרעיני דלעת נמנה עם המאכלים שמכילים אסטרוגנים (phytoestrogens) ???
אני רוצה להוסיף גרעיני דלעת באופן קבוע לתפריט שלי, שמעתי שיש בזה הרבה דברים טובים כמו אבץ, מגניזיום, הם מכילים שומנים טובים, קצת חלבון ופחמימות... אבל אני חושב ששמעתי פעם שאמרו פה שגרעיני דלעת נמנים עם סויה ושומשום כמאכלים שמכילים phytoestrogens...
מישהו יכול לאשר את זה? או שזה בסדר?

16-06-07, 14:20	#1
Rm3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Rm3 הודעות: 420	גרעיני דלעת נמנה עם המאכלים שמכילים אסטרוגנים (phytoestrogens) ??? גרעיני דלעת נמנה עם המאכלים שמכילים אסטרוגנים (phytoestrogens) ??? אני רוצה להוסיף גרעיני דלעת באופן קבוע לתפריט שלי, שמעתי שיש בזה הרבה דברים טובים כמו אבץ, מגניזיום, הם מכילים שומנים טובים, קצת חלבון ופחמימות... אבל אני חושב ששמעתי פעם שאמרו פה שגרעיני דלעת נמנים עם סויה ושומשום כמאכלים שמכילים phytoestrogens... מישהו יכול לאשר את זה? או שזה בסדר?