פציעה ממתקן המתח
שלום לכולם!
אתמול התאמנתי במגרש שליד ביתי ושם יש אפשרות לעשות מתח.
עשיתי 75 מתח עם הפסקות ושמתי לב שנפתחה חתיכה מהעור שבכף ידי.
לאחר הפעמים הקודמות שעשיתי מתח, בכף ידי היו יבלות קטנות ולבנות אבל הפעם זה ממש נפתח וזה שורף ועוד אני מתאמן בג'ודו אז יהיה לי קשה לעשות קרבות עם הפציעה הזאת.
מה עליי לעשות? לחבוש את היד או שלא לשים כלום? יש משחה שתוכל לעזור?
תודה מראש,
רביב.
|