ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי the sus
החלטתי ללכת לאגרוף ואני רוצה בשביל זה לחזק את החסינות של הבטן אז כדי שהבטן תוכל לספוג אגרופים על מה לעבוד על עיצוב על כוח או על מסה?
|
מזה???:dry:
מה שבאמת יכול לגרום לך לספוג את האגרופים זה שיתנו לך אגרופים ותעבוד על הבטן במקביל עם הזמן כבר מערכת העצבים שלך לא תרגיש כלום ואני מדבר מנסיון
