צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-06, 20:59   #15
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

שתה קפה חזק ( 4-3) כפיות גדושות כ-45 דקות לפני האימון ויהיה בסדר.קפה חוץ מאשר שהוא מעורר הוא מפיג כאבים. אני אישית שותה קפה חזק לפני כל אימון והאימון ממש טוב.
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט