אשכול: קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-07, 20:06   #4
TripleX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 121
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
איך צרכת אותו? העמסה או רגיל? עם פחמימות או לא? כמה זמן נתת לו לשבת בשייקר לפני ששתית?

זה נכון שצריך לשתות אותו תוך חצי דקה אחרי ששמים מים בשייקר ומערבבים?
TripleX מנותק   הגב עם ציטוט