אשכול: בקשר לסקוואט בג'ק משין.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-06, 19:12   #4
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
סמיט זה מכונת הפציעות , רק פציעות היו לי ממנה ולא התקדמות

חוץ מזה היה איזה קטע ששמעתי מאחד שהוא מאמן שהייתה לו קליינטית אחת שנתנו לה לעשות בסמיט ובלג פרס ולקח לו יום ללמד אותה סקווט עם מוט כי היכ כל הזמן איבדה שיווי משקל... (והיא הייתה לוחצת 300 פאונד בלגפרסס..)
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט