צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-07, 19:40   #12
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

מה הגובה שלך?
איזה תפריט או איך אכלתה עד עכשיו?
ירידה מהירה מידי לא בריאה אתה תאבד מסת שריר ולא יצא לך מזה כלום.
אתה צריך לקרוא מאמרים לבנות לעצמך תפריט או בעזרת תזונאי ספורט ,ולשלב פעילות גופנית גם אירובית וגם אנארובית
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט