ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Exhibit
ואל תשכח, שאם אתה על משקל כבד ומצליח לעשות ת'חזרות אבל חזרות לא נקיות, עדיף שתוריד את המשקל קצת ולעשות 8-10חזרות נקיות.
חשוב מאוד! אני עד עכשיו עבדתי בצורה לא כל כך נכונה ושילמתי על זה זמן יקר במכון!  |
הסיבות שאתה לא התפתחתה ב 3 שנים לא הקשורות
הסיבות שלך הם ככה...
1:לא שמרתה על תזונה
2:חרא גנים כנראה... כי אני מכיר כמה שלא שומרים על תזונה ועדיין מתפתחים