[שריר]

במקום לפתוח 700 פוסטים שונים יש לי כמה שאלות ...
טחינה גולמית:
אני מזהיר מראש שאין לי שום ידע על טחינה כי עד היום לא נהגתי לאכול טחינה כמקור לשומן איכותי
אז השאלות קצת מפגרות..
1. האם טחינה של "אחוה" 100% שומשום זה טחינה גולמית והיא טובה בתור שומן איכותי?
2. איזה כמות לאכול (בהשוואה לחופן אגוזים, כפית שמן זית)- מריחת שכבה דקה על לחם זה
כמות לגיטימית של שומן לארוחה?
פירות:
כאן סתם מסקרן אותי
כמה פירות אתם אוכלים ביום?
איך אתם מתמודדים בחיטוב לא לאכול את כל הפירות הטעימים של הקיץ?
תודה מראש אנשים!!!