צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-07, 12:46   #8
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל

אימון FBW משמעו Full Body Workout שזה אומר לעבוד על כל השרירים באימון אחד
http://israelbody.org/Index.asp?CategoryID=204
התכניות הראשונה והשלישית הן כאלה
בהצלחה
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט