יותר מידיי השקעה על הבטן לטעמי, היא תגדלל לך יפה גם מחצי מהסטים האלה, הסטן עובדת חזק בהרבה תרגילים כשריר מייצב, 6 סטים יספיקו לך לפי דעתי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|