צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-06, 17:56   #1
The Iron Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,925
גיל:: 22
ברירת מחדל צריך עזרה קטנה!

אממ
אני בונה תפריט וישלי 2 שאלות חשובות
1. מהי הדרך הכי יעילה למדידת ה BMR ?
2. איך אני יודע כמה קלוריות אני צריך בתפריט?

תודה רבה לעוזרים!
__________________
[
The Iron Man מנותק   הגב עם ציטוט