צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-07, 23:52   #12
TripleX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 121
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash
תודה .. ומה עדיף לעשות פרפר או לשכב על הגב ולעשות עם הידיים לצדדים משקולות חופשיות

תעשה פרפר כבל קרוס..תרגיל חבל על הזמן
TripleX מנותק   הגב עם ציטוט