צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-07, 23:29   #14
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

פלייס עובד יותר על שרירים מייצבים אבל אני אומר בקטע הזה ללכת על פי הרגש.. יש מקום גם למכונות קצת בתוכנית אבל עדיף לדעתי שתשמור על רוב של תרגילים חופשיים
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט