ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Sagilevi · 14-06-07, 22:53

ג'קסונים זה לא Bench Dip? זה תרגיל ליד אחורית ...
אתה יכול לסדר את האיזון עם מתח פשוט תפעיל את שני הצדדים שאתה מושך.
וגם אתה יכול Bent-over Row לעשות יד-יד.

14-06-07, 22:53	#3
Sagilevi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Sagilevi הודעות: 302	ג'קסונים זה לא Bench Dip? זה תרגיל ליד אחורית ... אתה יכול לסדר את האיזון עם מתח פשוט תפעיל את שני הצדדים שאתה מושך. וגם אתה יכול Bent-over Row לעשות יד-יד.