ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי עבו
אם את עושה Ab חזה ויד אחורית גב ויד קדמית הכי טוב (לדעתי ולדעת עוד הרבה פה....)
|
פפחחחחחחח.... ואימון חזה תעשי ביום שני.......כמו כל העולם ואחותו!
מה זה השטויות האלה......מה זה משנה חזה+יד קידמית???? תחשבו פעם מה המקור של החלוקה המפגרת הזה ותבינו שאתם זייני שכל!
ואגב אם כבר לעשות חזה + ידיים אז -- חזה+קידמית ככה אתה לאעייף מהאימון חזה ומפציץ ביספס!
