ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

GIL300 · 14-06-07, 10:51

אני עושה AB באימון A חזה כתפיים ויד אחורית אז בכתפיים כדי לעשות 3 סטים לכתף אחורית 2 סטים לכתף אמצעית וסט לכתף קדמית כמו שנאמר פה
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=20409 ?

תודה מראש.

14-06-07, 10:51	#1
GIL300 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של GIL300 הודעות: 171	בקשר לכתפיים... אני עושה AB באימון A חזה כתפיים ויד אחורית אז בכתפיים כדי לעשות 3 סטים לכתף אחורית 2 סטים לכתף אמצעית וסט לכתף קדמית כמו שנאמר פה http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=20409 ? תודה מראש.