ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

asi · 23-10-06, 04:58

אני מתאמן חדש במכון כושר אני שם כבר קרוב לשבוע
אפשר לקבל כמה טיפים ? איך להתאמן יותר טוב? טיפים שיעזרו לי במכון

ויש לי שאלה נכון עם אני עובד על החזה על על משהו אחר..
עכשיו מה יותר כדאי לעשות עם אני מרים 10 פעם תמשוקלת עכשיו אני מרגיש שאין לי כוח
עכשיו כדאי לי להמשיך עד שממש לא יהיה לי כוח אין כאילו אני לא יוכל להרים עוד
או שכדאי לפני להפסיק?

23-10-06, 04:58	#1
asi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של asi הודעות: 175	שאלה לחדש אני מתאמן חדש במכון כושר אני שם כבר קרוב לשבוע אפשר לקבל כמה טיפים ? איך להתאמן יותר טוב? טיפים שיעזרו לי במכון ויש לי שאלה נכון עם אני עובד על החזה על על משהו אחר.. עכשיו מה יותר כדאי לעשות עם אני מרים 10 פעם תמשוקלת עכשיו אני מרגיש שאין לי כוח עכשיו כדאי לי להמשיך עד שממש לא יהיה לי כוח אין כאילו אני לא יוכל להרים עוד או שכדאי לפני להפסיק?