אשכול
:
הייתי אצל גיל
צפיה בהודעה בודדת
12-06-07, 20:09
#
13
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
הארוחה אחרי אימון לא טובה ירקות ושמן מעקבים ספיגה , תעביר את הירקות והשמן ללפני השינה ואת הלחם שלפני השינה תעביר לאחרי אימון רק שבמקום לחם מלא תאכל לחם רגיל או פחמימה זמינה אחרת כמו בננה תמרים וכו
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya