ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

iNFace · 12-06-07, 16:04

לרגליים הייתי מוסיף סקוואט.
ולכתפים הנפה לצדדים במקום הלחיצה, כי הכתף הקדמית שלך עבדה כבר בחזה, אחורית בגב,
ואחורית דיי מוזנחת.

אבל בגדול אחלה תוכנית.

12-06-07, 16:04	#2
iNFace חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של iNFace הודעות: 213	לרגליים הייתי מוסיף סקוואט. ולכתפים הנפה לצדדים במקום הלחיצה, כי הכתף הקדמית שלך עבדה כבר בחזה, אחורית בגב, ואחורית דיי מוזנחת. אבל בגדול אחלה תוכנית.