איגרוף תאילנדי!
אני כמעט בן 16 ומתאמן 3 פעמים בשבוע האימון כוח! ישל לי שאלה: מישהו מכם היה באומנות לחימה פעם- עדיף באיגרוף תאילנדי ויכול להגיד לי מה בדיוק עושים באימונים שם (אם יש גם אימון כוח...) ואם זה שווה? ואם כן בגיל שלי זה לא מאוחר מדי בגיל שלי?
|