צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-06, 21:29   #15
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
"אימוני כוח" + מאזן ניטרוגני וקלורי חיובי בשילוב טווחי חזרות 6-10 מדי פעם יתנו יותר מסה והרבה
צודק מדי פעם לא יותר מזה
הרי ידוע שמי שרוצה לגדול צריך גם להתחזק כדי להתקדם בפיתוח גוף....
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט