ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
זה לא בדיוק רק בגלל זה, לבחורים "ארוכים" יש שרירים יותר ארוכים וצריכים יותר מסת שריר על מנת לראות שינוי ולהראות מאסיביים
|
מבחינה ויזואלית אתה צודק לגמרי ואני מסכים איתך אבל בתכל'ס לארוכים הרבה יותר קשה לפתח שריר בגלל פעולת "המנוף" הארוכה.