אשכול: חשש לפציעה ברגל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-06-07, 09:37   #2
ice13
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל
זה לא פציעה, זה פשוט בגלל שאתה מתחיל את האימון של הסקוואט! יקח לך זמן להסתגל לתרגיל, בינתיים אם כואב לך מואד כשאתה עושה את התרגיל אז אתה יכול לוותר עליו באותו יום, לא יקרה כלום!
  הגב עם ציטוט