צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-06-07, 08:00   #6
iNFace
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 213
ברירת מחדל

פלייס- פרפר עם משקולות .
http://exrx.net/WeightExercises/Pect...nal/DBFly.html
iNFace מנותק   הגב עם ציטוט