[din543]

ככה הייתי כמו משו לפני חודשיים וחצי:

חזה ובטן:
http://img106.imageshack.us/img106/5614/img3943si5.jpg
יד קדמית:
http://img156.imageshack.us/img156/9889/img3942yt5.jpg
וככה אני עכשיו:

חזה ובטן:
http://img131.imageshack.us/img131/1...2021831fl8.jpg
יד קדמית:
http://img145.imageshack.us/img145/2974/1212ev9.jpg

*אני אעלה בימים הקרובים תמונות של הגב ויד אחורית.
בנתיים אשמח לקבל עצות והצעות לשיפורים.

תודה