ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

007 · 11-06-07, 13:35

אני רואה שלא מעט עובד ככה
a: חזה יד קדמית וכתף\רגליים
b: גב יד אחורית רגליים \כתף

עכשיו השאלה שלי היא כזאת אם אני מאמן חזה ואז יד קדמית ויום למוחורת אני יאמן גב שיאמץ את היד הקדמית וכמובן יאמן יד אחורית שהתאמצה אתמול.

אז מה עושים??

והאם עדיף כבר לאמן חזה יד אחורית כתף
גב יד קדמית רגליים?

11-06-07, 13:35	#1
007 אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של 007 הודעות: 953	שאלה בקשר ל ab אני רואה שלא מעט עובד ככה a: חזה יד קדמית וכתף\רגליים b: גב יד אחורית רגליים \כתף עכשיו השאלה שלי היא כזאת אם אני מאמן חזה ואז יד קדמית ויום למוחורת אני יאמן גב שיאמץ את היד הקדמית וכמובן יאמן יד אחורית שהתאמצה אתמול. אז מה עושים?? והאם עדיף כבר לאמן חזה יד אחורית כתף גב יד קדמית רגליים?