MosheB,כמה שזה נשמע מוזר והזוי-אבל אני חולק עלייך
באיזה גיליון שקיבלתי ממועדון הכושר שלי היה סעיף שהבהיר בבירור עד כמה ארוחת הבוקר חשובה
ואמרו גם שם שמי שטוען שאפשר לדלג על ארוחת הבוקר ולהתאמן לפניה(כאילו לנצל את ה8 שעות האלו ללא האוכל כדי שזה ישרוף "יותר קלוריות")"לא רק לא רוצה שלא נרזה אלא רוצה שנעלה במשקל"(ציטוט)
|