ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - זה קריטי אם אני לא אוכל את הארוחת בוקר ישר איך שאני קם?

Daniel-Barak · 11-06-07, 12:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

גם אם תתחיל לרוץ ספרינטים זה אפילו דיי אידיאלי לעשות אירובי על בטן ריקה , אז נגיד ותעשה אירובי של שעה ותאכל אחרי זה ארוחה טובה , שום דבר לא יקרה

רק מהסטלה של הבוקר אתה תדפוק גלבה (תתהפך)