רק שתדעו שיש לי טרואמה מהתופסנים האלה, יותר נכון לחבר שלי.
קיצר הוא עובד בלחיצת חזה בשיפוע חיובי 45 מעלות, עם משקל שלא מבייש אף אחד כאן, לא שמנו סוגרים..
שניה אחת שהמוט היה בזווית יותר מדיי גדולה והחליקו 20 ק"ג מצד שמאל מה שהשאיר אותו עם צד אחד כבד יותר ב20 ק"ג.
המוט היה חצי ס"מ מלרסק לו את התאים האפורים, מאז כל הזמן תופסנים, הטמבל הזה התחיל להחזיר את המוט בלחץ אחושילינג, גם בחימום הוא רוצה ספוטר :]
__________________
Carbs are for PUSSIES.
בא לי לאכול אסטרואידים!
|