אשכול: בקשר לסקוואט בג'ק משין.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-06, 16:25   #1
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל בקשר לסקוואט בג'ק משין.
תמיד לאחר שאני עושה דיפ סקוואט בסמית משין יש לי כאבי גב כאלה אבל בדרך כלל זה קורה כשאני שם משקל של 15 קילו כל צד האם כדאי לי להוריד משקל למרות שאני מרגיש גירוי בשריר?
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט