צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-06-07, 15:47   #4
moshebe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 970
ברירת מחדל

הם מאבדים חלק מהויטמינים שלהם,אך לא במידה קריטית.

אתה יכול לאכול אותם גם מבושלים,עדיף טבעים(חוץ מעגבניה! אותה עדיף מבושלת בגלל שלאחר בישול רמת הליקופן שלה-הליקופן עוזר בעיקר להגנת הגוף. עולה!)
moshebe מנותק   הגב עם ציטוט