אשכול: מזה התרגיל הזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-06, 14:42   #4
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...rontRaise.html
זה לעשות את זה עם פלטה במקום מוט
Amit מנותק   הגב עם ציטוט